“年前这段时间主要是和客户们联络感情、吃吃年饭，实质性的工作基本都收尾了，有点突然‘闲’下来的感觉。”从事销售工作的许南丰（化名）是个大忙人，一年到头都要围着客户打转，眼看假期将至，手头上的工作都忙得差不多了，他却有点不适应了：“绷了一年的神经说松就松，心里挺没底的。”
对于多数职场人来说，春节是个难得可以放松的假期，然而，近日记者在采访中发现，随着年末各项工作的收尾，可以暂时摆脱日常的繁忙和压力的职场人，却有点找不着“北”：停下周而复始的工作，对于已经习惯忙碌、快节奏、强压的职场人，会感觉不习惯。
“在银行呆一年，我起码老了10岁”。面对每个月的信用卡和存款任务，肖路告诉记者，她晚上做梦都是在找人办卡、存钱。在强压的工作环境里，长时间下来，肖路说话做事都是风风火火的。年末行里轮岗，肖路被调去做信贷后台，“现在的新岗位，年底主要是做各项数据的统筹，平常也没有什么硬性任务，精神压力要小很多。但我却有点不适应，以往我是被压力推着走的人，可以说形成惯性了，现在推着我前进的那股力没有了，我反而不知道怎么走了。”
“一年忙下来，工作几乎占据了我大部分时间，尤其是精神上的压力。平常‘紧’惯了的神经，现在一下子可以放松了，还真有点无所适从。”采访中，武昌某科技公司职员何辉（化名）道出了部分白领的心声。记者走访中发现，平日压力越大、节奏越快、把精力都投入到工作中的职场人，到了年底，往往越易感失落：外紧内也紧的生活习惯了，突然内外都要松是很难适应。
有关专家表示，现代职业人有时会通过紧张的工作和压力来缓解生活中的负面情绪，久而久之，容易形成“惯性压力”。长假将至，工作量突然减小、压力降低的情况下，平日在“高压锅”里生活的白领便会有心理难放假的现象。专家提醒，在日常工作中，职场人要适时给自己的情绪放假，避免神经一直处在高度紧绷下，要学会在工作和生活中找到平衡。 |
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